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痛风可以喝咖啡吗

Juliette 时间:2019-03-27 22:42:53 坐标: 322984

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他这样喝咖啡竟能防失智、痛风、糖尿病!健康喝咖啡太重要了






加拿大的不列颠哥伦比亚大学曾进行一个大规模调查,发现一天饮用4至5杯咖啡者减少了4成痛风发生的风险,而6杯则减少了6成痛风的风险。(pixabay.com)

【2017年06月22日讯】研究指出,一天喝3~4杯(每杯150cc)咖啡,能减少4成得到糖尿病的机会。那为何咖啡能预防糖尿病呢?是因为咖啡因具有活化基础代谢、燃烧脂肪等功效,它有促进脂肪分解、让已分解的脂肪易于燃烧这两种作用。咖啡不仅能预防糖尿病,还能防失智、痛风。

除了预防糖尿病外,咖啡还具有许多其他的功效,根据调查发现每天饮用3至5杯咖啡的人得到失智症的比率会大幅下降。

有一个说法认为阿兹海默症的成因是脑部累积了淀粉样蛋白斑,此蛋白斑在40岁左右开始累积,并随着年纪逐年增加,而咖啡能减少此种蛋白斑的累积,被认为是咖啡能预防失智症的主因。

加拿大的不列颠哥伦比亚大学曾进行一个大规模调查,发现一天饮用4至5杯咖啡者减少了4成痛风发生的风险,而喝6杯则减少了6成痛风的风险。

要健康喝咖啡,还须留意以下事项:

早晨喝咖啡的确有助头脑清醒、精神抖擞,但须先吃早餐才能饮用,否则易伤及肠胃。

喝咖啡后,不能马上抽烟,容易对心脏造成危害。

酒后不宜喝咖啡,容易刺激血管扩张、加快血液循环,增加心血管的负担。

孕妇应戒之,因为咖啡因会通过胎盘吸收,进入胎儿体内,危及胎儿的大脑、心脏。

咖啡因也会随乳汁被婴儿吸收,所以哺乳期妇女应戒之。

喝咖啡最好加奶,以缓和对胃的刺激,但要控制糖的摄取量。

勿喝太浓的咖啡,会使人变得急躁且理解力减弱。

喝咖啡约十至十五分钟后,即有提神醒脑的作用,所以睡前最好不要喝咖啡,以免失眠。

(编辑:张信燕/责任编辑:嘉惠)

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咖啡在世界各地越来越受人们喜爱,无论在家里、还是在办公室、或是各种社交场合,咖啡的身影都频频出现。不过,饮用咖啡还是有一定的禁忌的。感冒可以喝咖啡吗?感冒为什么不能喝咖啡?

感冒可以喝咖啡吗?

感冒不可以喝咖啡。吃完感冒药尤其是含中枢神经兴奋剂、咖啡因的感冒药后,一定不要喝咖啡和茶,因为咖啡和茶不仅刺激肠胃,还会影响药的效果,解热镇痛类感冒药和中枢兴奋类感冒药对胃黏膜本来就有很大的刺激,尤其中枢兴奋类药物中大多含有咖啡因,如果服用后再喝咖啡或浓茶,就会进一步增加对胃黏膜的刺激,引起胃痛等不适,而且会影响药效。

 

感冒为什么不能喝咖啡?

1、咖啡中含有咖啡因具有镇痛的作用,如果头痛可以喝点,但是感冒不能喝。

2、感冒人通常会上火,需要败火,但是喝咖啡会上火,会使病情加剧。

3、感冒需要休息,喝咖啡会使人更加兴奋,对病情也不利。

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