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足球绕杆:中考项目之足球绕杆解读

dinglei 时间:2020-07-13 15:12:51 坐标: 342705

精选的足球绕杆:中考项目之足球绕杆解读

足球作为世界上第一运动,2016年在咱们安庆中考体育项目中也把足球纳入了副项,那么这一期我们就重点来聊聊足球绕杆这个项目,其实在球类运动中足球是人人都能踢上一脚,但论控制所有球类中是最难的,但是不必担心,只要通过正确的方法加上练习也就可以通过,下面我们就展开来聊聊足球绕杆。 

 基本内容
第一,学会内脚侧运球,左右脚交替运球;
第二,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行。
第三,做好基本功练习,例如拖拉球练习,运球练习,停球练习,还有对墙脚弓推球练习等等。
第四,做好脚下步伐练习,如小碎步,主要锻炼脚下的灵活性。 

 足球绕杆技巧
1、熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制。

2、绕杆练习,杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快,推球不能离开脚太大。否则会失控。

3、练习的时间与成绩成正比,同时注重身体协调练习。 

 考试方法及要求
1、场地器材:
在平整的足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一标志物的距离为5米,各标志间距5米,共设5个标志物,标志物两侧边线各5米;测试用球为4号橡胶或皮质足球。
2、测试方法:
受测者站在起点线后准备,听到出发令后开始运球,同时开表,依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试,停表。每人测试一次,以十分之一秒为单位记录测试成绩,过百分之一秒进位。如:7.11秒为7.2秒。登记时,均报出成绩。
3、基本要求:
每位考生仅有一次测试机会,需依次S形绕过标志物;出现漏绕标志物、故意手球、球出规定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为,取消成绩。 

 通过上述的足球绕杆内容想必大家对此项目有所了了解,在寒假班中,我们教练会教授足球绕杆课程,针对学生的特点和兴趣来进行教学设计。希望这期的足球绕杆内容对大家有帮助。








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以下是的一些我们精选的幼儿教案:中班幼儿足球游戏教案——木头人

原创教案,如有不足与相似,请见谅 执教教师:赵荣(小黑老师)领域:户外/幼儿足球班级人数:26人活动名称 木头人 班 级 中班游戏类别 集体/个人 设计思考幼儿足球课程,在日常的教学中不能以专业教学为主,必须融入游戏教学。《木头人》是民间游戏里的经典游戏,与足球技能——停球,相结合,即起到了幼儿足球课程游戏化,也进一步提升了孩子对足球喜爱。活动目标 1、在传统儿歌情境中,按指令带球行进和停止。2、遵守游戏规则,感受足球游戏乐趣 技能练习身体练习 肌肉力/平衡性/敏捷性/协调性足球技能 行进带球、停球、合作技能(基本战术) 无活动准备 足球场——半场、足球27个 活动过程 准备部分 1、 热身游戏——《回头123》带领幼儿在场地内慢跑两圈,进行下肢热身游戏规则:老师在球门前面对球门,幼儿则站在教师30米以外的准备线上,等待教师说:回头1、2、3,教师开始说:回头……,幼儿快速前进,教师说完:回头1、2、3幼儿则要快速停止,保持停止造型。(前行速度可以调节,快跑到慢走,为第二环节做好铺垫)2、你追我赶障碍瓦片,分段,进行跑、跳、跨游戏规则:第一幼儿向前进行跑、跳、跨,行进到一半,后一幼儿进行追赶【1、 游戏中要注意提醒幼儿,奔跑过程中不能推挤小朋友】【2、 热身环节游戏次数根据奔跑的距离,场地来设定,3/4次即可】【3、 游戏可以二选一】 教学与练习部分 2、 幼儿自由分散踢球【1、 自由分散踢球中注意提醒幼儿,行进带球过程中,注意躲闪以及冲撞】【2、 自由分散游戏时间根据场上幼儿的带球情况来设定,5到10分钟以内———(教师也可以根据场地大小自由设定时间)】3、 游戏——《木头人》游戏玩法:老师与幼儿持球自由地在场地上运球行进,念儿歌“山山山,山上有个木头人,不会说话不会动,动动就成小蜜蜂”当儿歌念完时,幼儿要马上踩球保持一个姿势不动,等听到指令后再开始新一轮游戏。游戏规则:幼儿听到儿歌结束时必须停止,踩球,否则将停止游戏一次。【该游戏属于民间游戏中的经典游戏,幼儿对儿歌已经耳熟能详,教师可以根据幼儿的能力改变规则,调整儿歌速度。】 结束部分 4、 在游戏《回头123》游戏中让幼儿收拾整理足球【也可以让幼儿依次排队射门,自己收拾球,给老师整理】5、 教师总结本次游戏活动,师生整理场地后回教室。

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以下是的一些我们精选的双语教学: 中美教育大碰撞:幼儿双语教育到底行不行?

让孩子学英语是越早越好,还是等孩子有「主动学习」的意识后再决定?这个问题一直是不少家长的困惑。近日,斯坦福大学教授、教育认知神经科学实验室负责人 Bruce McCandiss 给出了答案。双语学习中一直存在竞争问题,比如当对人提到「面包」这个词时,只能想到母语中的「面包」或第二语言的「面包」中的一种。如果尽早接触双语环境,儿童将会开发了一种不同的方式来组合语言,减轻其中的竞争。

去年,在线少儿英语教育平台 VIPKID 推出的一档实景式教学节目《外教带你看世界》来营造真正的双语情景。站在自家的农场里头,穿橙色 T 恤的外教 Chandra 正用慢语速介绍自己是一名 VIPKID 北美外教。在自制的八分钟视频中,她教给小朋友们「lettuce」、「carrots」、「kale」等接近 20 种蔬果英文,「llama」、「horses」、「goats」等多种动物名词。通过外教亲自录制不同场景,可以将课程中的重点单词和句型融入其中来给孩子们提供沉浸式的场景教学。

TESOL 国际英语教师协会首任华人主席、国际汉语教师标准的总设计师刘骏则更是将这种形式看成是教材的创新,给真正的「个性化」教学提供了可能。

6 月 11 日,VIPKID 创始人及 CEO 米雯娟与 Bruce McCandiss 及刘峻对谈,共同探讨孩子应该从几岁开始学习第二语言、如何学习、双语环境在外语学习中有哪些重要作用等问题。此外,米雯娟畅想未来十年 VIPKID 将有千万量级的小朋友和百万量级的老师,她要将 VIPKID 打造成世界云端大课堂。

以下是米雯娟与 Bruce McCandiss 对话实录(经极客公园编辑整理):

米雯娟:与成人学习语言相比,儿童语言学习有什么独特优势?

Bruce McCandiss:我们对在不同年龄移民到新国家的人进行研究,这些人中有大人、青少年、小孩还有婴儿。事实证明,在典型的自然力量下,他们受第二语言的影响是非常不同的。成年之后到一个新国家的人,他们在接受语言的程序方面,结果大为迥异。拿口音来说,成年人很难做到没有口音,语法上的细微差别也是其中一种表现,除此以外还有很多不同。从幼儿到青春期早期到成年人们身上会发生系统性变化,在此过程中语言学习的结果大不相同。但目前我们还不能准确说出为什么会这样。

米雯娟:为什么早期的双语环境对双语学习来说很重要?

Bruce McCandiss:可能你的父母都使用双语,或者其中一方能够流利地使用一种语言而另一方则能够流畅地使用另一种语言。这种家庭的孩子学起语言来似乎更顺畅,他们似乎开发了一种不同的方式来组合语言。因此,大脑处理早期双语学习的方式,与后来的二语习得方式是不一样的。大量有关大脑的研究表明,这两类语言学习者的大脑活动实际上是完全不同的。有证据表明,早期接触双语的人会整合词汇和语义,并且双语之间存在竞争关系。双语使用者会一直遇到这个问题。我最喜欢举的一个例子,如果你和一个双语使用者一起去吃饭,在计算小费的时候他们总会转回自己的第一语言。

米雯娟:对于孩子而言有没有一个理想的年纪让他们沉浸在双语学习中?

Bruce McCandiss:我认为取决于孩子的情况。如果一个孩子在双语家庭环境中长大,那么对于他们来说立刻学起来就是理想的沉浸在双语环境中。如果一个孩子在学习第一语言的时候就很挣扎,那么他就不适合沉浸在双语环境中。但是总体而言,这样对孩子有很多好处他们可以自然地从父母那儿学习两种语言。但当你还很小的时候,可能两三岁的样子,这时候父母很难提供一个完美的二语信号给孩子,很难让他们从培养孩子的角色变为教师的角色。所以问题来了,怎样才能让孩子暴露在许多不同的语言环境下呢?给这些家庭提供帮助的最好办法就是让他们能够接触这些语言,让孩子能够适应一种新的语言甚至可以通过主动倾听来进行一些内隐学习,这是一个真正需要探索的问题。

米雯娟:四、五岁的孩子最适合由专业教师主导学习专业的知识和内容吗?

Bruce McCandiss:是的,这个年纪的孩子在二语习得方面表现很好。他们可以学会,而且参与度高。接近青少年,学习会出现细微的差别。因为青少年已经能够自由掌握一门语言,那么这门语言的影响会越来越大,会对新语言的学习造成干扰。所以在你完全掌握和编译世界上某一种听力语言之前早点学习是有好处的。

米雯娟:双语环境会给孩子造成困扰吗?

Bruce McCandiss:大家仍然会有这方面的恐惧,如果你会两种小孩正在学习的语言你可能会担心孩子会混淆学习的拼音和英语语音。但大部分恐惧都是被过分夸大的,孩子同时学习两种语言可能会有一点慢。这些微小的延迟对于一个孩子的影响可能是不同的。与学习一门语言相比,他们似乎没有那么坚持,似乎避开了,但孩子们会追上来的。所以真正最典型的这些孩子并没有实例表明他们受到了灾难性影响或者说他们遇到了大问题。

米雯娟:怎样才能成为孩子们最好的老师呢?您对 VIPKID 的老师有什么建议吗?

Bruce McCandiss:针对这个问题,已经有很多研究,一对一辅导真的很有用。是什么让这种额外的辅导对帮助孩子快速学习有好处呢?我们注意到一点,在语言学习中,当妈妈们在教孩子说话的时候,她们往往会夸大母语中的对比,让孩子们能够集中注意力去听,然后这种夸张会随着孩子开始学习这种技巧逐渐消失。另一方面,她们是高度适应的,她们一直使用学习者的语调改变她们的教学方法,让学习者能够保持高度积极参与的状态。学第二语言会很容易泄气,很容易有挫败感,或者经常会忘记,如果这时候有一个老师能够帮助你每天保持这种思维模式,那么 你就可以每天学一点,一直尝试,一直参与。一个好老师可以做到这一点。

米雯娟:在线平台如何利用技术做到个性化教学?

Bruce McCandiss:当一个孩子在学习新技巧的时候,他们可能会有优点和缺点,我们可以通过研究整个学习轨迹来深入了解。如果你有他们每个学习阶段的记录,那么你就可以很清楚地知道他们的学习状况以及他们的潜力,我们可以好好利用这一点,让学习更加个性化、最优化,让学生多参与。我觉得需要在早期阶段进行探索,这不仅可以促进孩子的学习,而且甚至可以加快学习科学的发展。

以下是米雯娟与刘骏对话实录(经极客公园编辑整理):

米雯娟:在很多国家,小朋友要学习第二语言比如英语、法语。这些孩子们的语言启蒙学习对一个人的成长和发展有什么样的影响呢?

刘骏:语言学习对于孩子们的成长起着很大的作用,因为语言对大脑的开发和认知功能结构成长都是有相当重要的作用。当孩子们从小学习语言是双语或者是三种语言的时候,这能够帮助他们接受新鲜的知识、提高对其他学科探索的能力。许多研究证明,双语教学对学生们将来的学习是特别有效果的。

米雯娟:想听听看您对在线教育的看法,您觉得有效吗?比起线下教育,在线教育有什么不一样的地方?

刘骏:传统的线下教学是一个老师对着许多学生。在线教学的优势就是能够实现个性化教学,尤其是对孩子们学习和成长的过程中会遇到的各种各样的困难。针对学生的特点,在线教学可以解决他们的问题。我认为它是弥补线下教学很好的措施,也是未来教学发展的一个趋势。尤其是在语言的学习当中,任何一个老师教学的内容并不是所有的学生都能够接受的,这样的话对学生学习过程中遇到的困难,老师可以对症下药,采取非常有效的方式。

米雯娟:您觉得什么样的老师是一个好老师?

刘骏:一个好的老师可以启发学生、鼓舞学生进行更好的学习。因为老师可以促进他的积极性,所以老师在教学的过程中,一定要了解学生学习的过程,对学生进行引导,不要急于纠正他的错误。在语言学习的过程中,犯错误是自然的。有的孩子如果说纠错太多,就不愿意再继续学下去,或者会感到不好意思。作为老师来说,应该多鼓励他,培养学生的积极性。

米雯娟:除了好老师,还需要好的内容给老师作为工具去支撑他们的教学。您心目中未来的在线教材是什么样的?

刘骏:教材确实是一个最重要的一个部分,怎么教是一个方法,教什么就是教材。我认为在线教学有他的特殊性:第一,个体性的教学,这也是网上的教学,教材应该体现他的灵活性、多样性、多面性。第二,现在的教材应该是立体化的教材,也就是说,同样教一个内容,词汇、语法、听说读写的能力,应该用各种不同的方式来达到目的。所以,未来在线的教材应该是一种新的形式,是立体性、多样性、多面性的。

米雯娟:您希望 VIPKID 或者是在线教育的平台未来能够给孩子们带来什么样的学习课堂?

刘骏:我认为目前从规模和形式上 VIPKID 都做得非常圆满,但是孩子学习的使用是非常重要的。一对一的学习,学会的东西再和教师进行互动,关键是使用。在实际的场合下,应该有孩子之间交流的平台。第二方面,对今后教材的发展,刚才我们提到了立体式的教材和教师的培训,这方面可能要更规范化。

刘骏:你当时做 VIPKID 时怎么看待资源整合的趋势?又是怎么做的呢?

米雯娟:我做少儿英语的教育这件事情,做了很多年,到现在差不多 20 年了。全球教育资源最重要的是几个核心的关键要素:老师们在哪儿、内容、怎么样通过体验及技术的驱动搭建教育平台。从用户价值来讲,全球资源意味着我们能不能找到最好的老师和最适合的老师,给到我们世界上每一个小朋友。再加上技术不管是 AI 还是大数据,我们都能够让孩子们的学习变得更加科技化,老师的教学更加有效果。所以,全球资源的整合是让更多的人有机会拥有更高质量的教育。

刘骏:对于未来十年 VIPKID 的战略目标是什么?

米雯娟:我觉得一家中国的教育企业在今天有非常大的机会,去帮助全世界的孩子们更好地成长。所以,我们的目标是要成为全球最好的 K12 教育平台。不管教中文还是英文,不管是在英语的启蒙上还是在孩子们学习英语专业的路径上,我们都能够提供一个好的教育产品。这个好的教育产品是一个世界云端大课堂,到时候会有千万量级的小朋友和百万量级的老师,他们每天在一起互相交流、互相启发。当世界变成一个大课堂的时候,我们就有机会让一个俄罗斯的小朋友、美国小朋友、中国小朋友、巴西小朋友成为同学,让老师帮助他们更好地认知世界、了解自己,有机会让 VIPKID 启迪和赋能未来的孩子。

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