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口腔反复溃疡:反复口腔溃疡怎么办?疏通经络就自愈

Deja 时间:2020-07-13 19:33:16 坐标: 342781

精选的口腔反复溃疡:反复口腔溃疡怎么办?疏通经络就自愈

生活中难免有些小疾患,虽然不要命,却会平添不少痛苦和烦恼,口腔溃疡就是其中一种!

口腔溃疡(又叫「口疮」),是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡,可从米粒至黄豆大小,发展成圆形或卵圆形,溃疡面凹陷,周围充血。

从小到大,每个人都得过口腔溃疡,有时可自愈,有时却迁延难愈,严重影响食欲。

中医看来,「口疮」与心、脾两脏有关。

脾开窍于口,口与脾的功能是统一协调的,所以脾虚容易导致口腔溃疡。如果心火亢盛,上炎熏灼口舌,或心火下移于小肠,循经上攻于口,也可致口舌生疮。

因此,疏通脾经、胃经、心经的堵塞点,使相应脏腑的功能得到最大的发挥,气血运行回归正常,提高机体的自愈能力,「口疮」自然不容易复发了。

在探查经络堵塞点时,依旧是哪个点痛则疏通哪个穴位。

一、脾经易堵塞穴位

二、胃经易堵塞穴位

三、心经易堵塞穴位

四、穴位疏通手法

用拇指的指间关节,垂直发力敲击穴位,力矩不超过三厘米,持续敲击5~10 下,穴位附近会有强烈痛感。

在找到的痛处按照敲3下、揉3下的节奏来操作。每日3次,每次2~3分钟,至痛感消失为止。

具体的疏理手法,以脾经为例展示之。请戳以下视频。

值得注意的是,心经堵塞还有一个表现,就是「蝴蝶袖」。也就是上臂下方的悬垂肌肉,举起手臂做敬礼的姿势时,会更明显。

要消除蝴蝶袖,可以采用自我捏揉的方式,用拇指、食指的指肚从腋下开始充分捏住一个地方捻揉3下,再向下同样操作到肘关节,开始几下或者前3天可能特别疼,慢慢地可以忍受。

如果每天坚持捏揉10分钟/侧,可以促进局部的血液循环,松弛的肌肉会变实,心脏供血就会顺畅,胸闷气短的现象也会消失了。

▍附:缓解口腔溃疡小妙招

1、涂抹红糖

溃疡面涂抹红糖适用于脾虚所致的溃疡。脾虚的表现:总是腹胀,胃口差,肢体倦怠,神疲乏力,不想说话,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。

因为红糖属土,补脾的效果好,涂抹在溃疡面上有修复作用。

2、涂抹冰硼散

冰硼散适合于心火亢盛所致的口舌生疮,患者伴有口臭、心烦、大便秘结、溃疡面红肿起泡等症状。用棉棒蘸取少许冰硼散,涂在患处。坚持23天后,创口即可愈合。

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口腔溃疡可一旦患上之后,不但吃饭咀嚼、牙漱口大受影响,还反反复复总不见好,那么口腔溃疡反复不好怎么办?如何有效预防口腔溃疡的出现呢?

口腔溃疡反复不好怎么办

要想从根本上解决这一苦恼,首先要清楚造成口腔溃疡的病因是什么,在当前医学界,对造成该病出现的具体病因尚无定论,只能列举以下几个关联较大的因素。

1、遗传

遗传是导致口腔溃疡出现的重要原因,调查显示父母双方都患有复发性口腔溃疡的人,他们患上口腔溃疡的概率达到了90%;即便只有一方患病,子女患口腔溃疡的概率仍然有60%。

2、免疫力差

虽说病因不明,但可以确定的是免疫力差的人更容易受到该病的威胁,一旦身体抵御病的防御系统功能衰弱,口腔溃疡极易找上门来。

3、饮食不当

现在很多人为了追求味觉的刺激,往往迷恋于辛辣等刺激性较强的食物,这种不健康的饮食习惯,会给口腔带来极大的刺激,诱发口腔溃疡的出现。

4、营养不全

虽说随着生活水平的提升,人们在饮食上的选择越来越多样,可是很多人却养成了挑食的坏习惯,只吃仔细喜欢的食物,如此一来,势必导致摄入营养的不全面。研究表明,当体内缺少维生素时,会大大增加口腔溃疡发生的概率。

5、上火

当身体内火过旺,也会增加口腔溃疡发生的概率,同时还会伴随出现口舌生疮等多种并发症状。

如何有效地预防口腔溃疡

那么,在生活中应该如何有效地预防口腔溃疡的出现呢?下面为大家推荐一些有效地方式。

1、口腔清洁

注意口腔的清洁,养成饭后漱口,早晚牙的习惯能保证口腔内的清洁卫生,不给各类口腔疾病的出现可乘之机十分关键;再者,在清洁口腔时,不能用力过猛,否则牙极易造成口腔黏膜破损,引发口腔溃疡。

2、饮食调理

在饮食方面,首先要做到膳食结构的完整,摄入营养的全面;再者,养成清淡的饮食口味,多吃新鲜的蔬菜水果,补充充足的维生素,减少辛辣等刺激性较强的食物的过量摄入。

3、生活习惯

养成健康的生活习惯,合理地安排作息,保证充足的睡眠时间,坚持适量的体育锻炼,放松心态,养成积极的生活态度,这对口腔溃疡的预防同样大有裨益。

被口腔溃疡困扰的朋友,这些调理方式一定要遵循。

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